ПМС

Задержку жидкости поможет устранить массаж лимфатических путей. Раз в месяц массаж следует делать за день-два до того, как обычно начинаются проблемы. Очень часто после устранения задержки жидкости проходят и другие неприятные симптомы.

При депрессии и раздражительности, сопровождающих ПМС, может помочь массаж, как основная мера, и ванны с эфирными маслами, как дополнительная.

цветок колы
лист
плоды анисаминдаль обыкновенныйплоды черного перца