мигрень

Ароматерапию лучше использовать как профилактическую меру, нежели как средство избавления от приступа мигрени.

Для борьбы с первыми признаками болезни положите на лоб и виски холодный компресс с эфирным маслом и меняйте его, как только начнет согреваться. Если при прикосновениях боль не усиливается, можно сделать очень легкий массаж висков с маслом.

Мигрень часто начинается из-за недостаточного кровоснабжения мозга, и горячий или теплый компресс с эфирным маслом с сосудорасширяющими свойствами на затылок увеличит приток крови к голове.

Так как мигрень часто бывает связана с напряжением, регулярный массаж мышц шеи и плеч — это лучшая профилактическая мера от приступов. Рекомендуется также легкий самомассаж головы.

цветок колы
лист
плоды анисаминдаль обыкновенныйплоды черного перца